ウコン ターメリック

魔女たちの２２時で放送されました。

ウコン　ターメリックってすごいですね。

お酒をお飲む前に飲んでおけば
２日酔いに聞くとは聞いていたけど

食事に少し足すだけで
ダイエットにすごい力を発揮してました！！



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ターメリックレシピ

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美脚シューズ

今日の魔女たちの22時でも紹介してたけど

美脚シューズ　これ、本当にいいですよ。

私は、リーボックのバランスボールのシューズをはいて
歩いていますが、

ずっと、かかとが痛くて、階段を降りるのも大変だったのが
そういえば、痛くなくなった・・・

美脚やダイエットにもいいのでしょうけど
私は、これで助けられましたｗ



Reebok 【リーボック】 - ＜レディ＞イージートーン リインスパイヤー II J18620 薄灰/赤紫

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魔女たちの22時 生姜

今日の魔女は、生姜湯を飲んでから、ウオーキングして
１１３ｋｇの体重が６２ｋｇになったそうです。

生姜は体温が上がり、代謝を上げるので
とても健康的に痩せられますね

ティースプーンに半分くらい
チューブ入りのおろし生姜を紅茶などに
入れて飲むのだそうですよｗ

　　　

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山田式骨盤ダイエット法

タグ：生姜 魔女たちの22時 体温

電動アシスト自転車ダイエット 魔女たちの22時

魔女たちの22時　電動アシスト自転車でダイエット

電動アシスト自転車の電動アシストを切ると
とても重くなって、腹筋を鍛えるのに
姿勢もよくなり、とてもいいそうです。

12インチ折畳み電動アシスト自転車ムーアシスト　MU-21　ブラック　【代引・同梱不可商品】※メーカー直送品

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タグ：魔女たちの22時 電動アシスト自転車 ダイエット

不動尊 霊水

バルセロナ五輪の金メダリストの岩崎恭子さんは

ずっと、伝染性膿痂疹になやまされていたそうですが

山梨県の不動尊の湧き水
やけどなどの皮膚病に効くと言われている
奇跡の水を体につけて、

今はとてもきれいになり、
ラグビー日本代表のイケメン選手と結婚したんだそうです。

山梨県の不動尊の水は、行列ができてるそうですね。



不動尊の霊水　5Ｌ！岩崎恭子さんも愛用！魔法の水「不動水」

タグ：不動尊 霊水 魔女たちの２２時

激安韓国旅行で美肌とダイエット

魔女たちの22時で
美しく変身した、43歳の元アイドルを紹介していた。

週1で韓国旅行をして
運動も何もせずに、1年間で１７ｋｇ痩せて
美女に変身していた。

運動をしても、汗をかかなかった魔女が
韓国でキムチを食べ、まず汗をかくようになった。

韓国のキムチの特徴は、発酵熟成
材料は、オキアミなど発行しやすい食材が使われている。

キムチに含まれるカプサイシンが有名
韓国キムチは乳酸菌が含まれているので
体の老廃物を排出するのに効果的だそうだ。

韓国に行けなくても、まずは韓国キムチに挑戦かな・・

韓国キムチ一覧

魔女が買っている韓国のキムチは
白菜が入っているものはなく

手長たこのキムチや
イカのキムチ

カプサイシンがたっぷりで、疲労回復に効くと言われる。



また週1回通うのには理由があって
格安航空券を使って
一泊2000円の激安旅行ができるそう。


無料航空券入手法


そして、スパ通い。

ドラゴンヒルスパ　1日1540円

お風呂入り放題、松の木のサウナ、
瞑想サウナなどある。

追加料金を払えばネイル
きゅうりパック、顔マッサージ付き。


セントラルスパ　1日1470円

5種類のサウナ
1番人気は水晶の釜　体内の老廃物を消去してくれる。

炭の窯、体内の毒素を排出してくれると言われているらしい。

激安で韓国旅行をして
キムチを食べて、スパに通い
１７ｋｇ痩せて、肌もきれいになって
芸能界に復帰した。

これは、韓国に行くしかない！！かもｗ

タグ：韓国 キムチ スパ

Ｏ脚を美脚に変える

【魔女たちの22時】の
はるな愛さんのダイエットを指導したトレーナー
「スティーブン・Ａ・ヘインズ」放送の影響で、注目されています。

ドリームファクター スリム 6 ポイント スパッツ

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タグ：魔女たちの２２時 Ｏ脚 美脚

沖縄泥パック くちゃ クチャ

魔女たちの２２時で紹介された
沖縄の泥パックの琉球クチャ　沖縄の美容泥くちゃ


若返りに必須ですよ。沖縄の美容泥くちゃ

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簡単クチャパック

タグ：くちゃ クチャ 泥パック

青パパイヤ レシピ

青パパイヤの種を取って、皮を剥く
消化酵素が強くて、肌荒れを起こすので手袋をすること

千切り
人参も千切り　フライパンで炒める

にんにく塩醤油で味付け

強火でさっと炒める



サラダ

千切りのパパイヤを塩水でさらす

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お料理が面倒な人は、青パパイヤサプリメントで↓↓↓

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青パパイヤダイエット

魔女たちの２２時でフルーツを使ったダイエット

青パパイヤダイエット

青パパイヤはカルシウム、ミネラル、ビタミンＣ、食物繊維が豊富に含まれています。

パパインにも注目です。

しかし、毎日食べるのが面倒、購入するのも面倒
ましてや、パパイヤ苦手・・・なんてことになると
やってみたいけど、結構やっかいかも・・・

そこで、断然お手軽な青パパイヤのサプリメントの登場です！！

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黄色に熟す前の青パパイヤが決め手です。

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